Сезонна та харчова алергія: на що варто звертати увагу

Алергія − це не просто тимчасовий дискомфорт, а серйозне порушення імунної системи, яке може мати небезпечні наслідки. Найпоширенішими формами є сезонна алергія (наприклад, на пилок рослин) та харчова (на певні продукти чи інгредієнти).

Як уберегтися від укусу змії

 

Як відпочивати безпечно і не стати жертвою власної необачності? Центр громадського здоров’я України розповідає про заходи, що убезпечать вас у разі зустрічі зі змією.

Йога вдома: прості вправи для емоційного балансу у канікулах

 

Літо − час відновлення, перезавантаження й спокою. А ще − чудова нагода познайомитися з йогою 💚

Для чого йога дітям?
Йога допомагає:
✔️ знижувати рівень тривожності;
✔️ краще розуміти своє тіло й емоції;
✔️ зосереджуватись і відновлюватись;
✔️ покращити сон, дихання та загальне самопочуття.

🌍 Роль батька у сучасній українській родині

У сучасному українському суспільстві батьки (незалежно від статі) − насамперед люди, які створюють атмосферу безпеки, любові та підтримки для дітей. Це ті, хто допомагає формувати почуття власної гідності, емоційну стійкість та відкритість до світу. За даними UNICEF, виховання без звужених уявлень про ролі сприяє здоровому розвитку, підвищує самооцінку й зменшує агресію в дітей.

👨‍👧‍👦 15 червня - День батька в Україні. Прекрасний привід сказати своїм татам щось тепле, щире й важливе

Це не просто дата в календарі. Це момент згадати, як багато значить присутність тата поруч.
У нас тата часто уявляють "серйозним" - мовчазним, з газетою чи молотком. Але правда в тому, що тато - це набагато більше.
Це той, хто тримає тебе на плечах у дитинстві - і вірить у тебе все життя.
Це той, хто навчив, що “справедливість” - не слово з підручника.
Хто поруч, навіть коли мовчить.

Літо на старті: як підліткам знайти першу роботу та не потрапити в халепу

Сучасні підлітки — це покоління, яке прагне самостійності, розвитку та реалізації своїх талантів. Літні канікули для них — не лише час відпочинку, а й можливість спробувати себе в різних професіях, заробити власні кошти та зробити перші кроки у професійному самовизначенні.
Бажання працювати влітку — це чудовий спосіб розвитку відповідальності, комунікабельності та фінансової грамотності. Проте важливо пам’ятати, що працевлаштування неповнолітніх має свої особливості та правові нюанси, які необхідно враховувати, щоб уникнути порушень і захистити свої права. 

Змістовний календар 2024/2025 навчальний рік. ЧЕРВЕНЬ

 Джерело

Змістовний календар 2024/2025 навчальний рік. ТРАВЕНЬ

 Джерело

✨ 21 квітня — Всесвітній день творчості та інновацій

✨ 21 квітня — Всесвітній день творчості та інновацій
Це нагадування, що творити — це не лише про митців, художників чи винахідників. Творчість — це про життя, про те, як ми долаємо виклики, як ми лікуємо душу, як перетворюємо біль на щось світле 🌈

💡 Чому творчість така важлива особливо зараз?

🎯 #7ДнівЗдоров’я | Вечірній челендж до Всесвітнього дня здоров’я

 

Тривалість: 7 днів

Час виконання: щовечора

Для всіх учнів Херсонського багатопрофільного ліцею №20

Хочеш почуватися краще, мати більше енергії та підняти настрій? Тоді долучайся до челенджу! Виконуй завдання кожного вечора протягом тижня та поділися своїм результатом на дошці падлет