Відпочинок на канікулах: чому це важливо і як провести його з користю

Канікули – це довгоочікуваний час для школярів, але й для батьків вони можуть стати чудовою можливістю відновити сили та провести час разом із дітьми. Часто ми думаємо, що канікули – це лише перерва від навчання, але насправді вони відіграють значно важливішу роль. Як зробити цей час не лише приємним, а й корисним для всієї родини? Давайте розбиратися разом!

Виховання без насильства

 Світ доволі складний і непередбачуваний. Щодня діти стикаються з викликами, стресами та агресією ззовні. Але саме дім має бути тим місцем, де вони відчувають спокій, любов і захищеність. Безпека та підтримка від найрідніших – це фундамент, на якому формується їхня впевненість у собі, довіра до світу та здатність будувати здорові стосунки в майбутньому. Насильство в сім’ї ламає цей фундамент, залишаючи глибокі рани. В наших силах створити для дітей простір, де вони будуть рости не у страху, а в турботі та розумінні 💙

Мистецтво мріяти: Чому дітям важливо фантазувати без меж

 

Здається, що може бути природнішим для дітей, ніж фантазувати, уявляти себе героями чарівних казок чи мріяти про дивовижні здібності? Однак, сьогодні багато українських дітей не вміють щиро мріяти. Вони плутають мрію із практичними бажаннями, і їхні прагнення зазвичай мають суто прикладний характер. Чому дитячі мрії такі важливі? 

Як знайти ключ до серця вашої дитини: поради для щирих розмов

 Побудова довірливих стосунків із дитиною – це не лише ключ до гармонії в родині, але й важливий фактор її емоційного благополуччя. Однак, почати розмову з дитиною буває складно через різні причини

Спілкування між батьками та дітьми — це основа міцних стосунків у родині. Але як часто ви помічали, що розмови обмежуються лише стандартними фразами на кшталт: "Як справи в школі?", "Що на обід?", "Зробив уроки?". Дитина відповідає коротко, і ви не відчуваєте, що дізналися щось важливе.

Справжній діалог — це більше, ніж обмін словами. Це можливість заглянути у внутрішній світ дитини, дізнатися про її переживання, мрії, страхи й радості. Проте, побудова таких розмов часто викликає труднощі, особливо якщо між вами вже є емоційна дистанція або ви просто не знаєте, з чого почати.

Поради батькам підлітків "Як допомогти дітям обрати професійний шлях?"

 

Допомогти дітям обрати професійний шлях - це важлива та відповідальна задача для батьків. Ось декілька порад, які можуть бути корисними:

11 поширених проблем підлітків та їх вирішення

 

Виховання підлітка – важке завдання, тому батькам потрібно знати, які проблеми можуть на них очікувати

Марія, мати 14-річного Кирила, розповідає: «Мій син практично щодня пізно повертався додому, поводився примхливо, був неуважним, мав довге волосся, погано вчився в школі і мало їв. Знайшовши у його куртці пачку цигарок, я зрозуміла: маємо проблеми».
Підлітковий вік – це час змін. Підлітки вразливі, нерідко потрапляють у тенета шкідливих звичок, а це – крок до серйозних проблем у дорослому віці. Досить часто батьки не в змозі дати раду проблемній поведінці своєї дитини.

10 порад, щоб допомогти підлітку розвинути впевненість у собі

 

«Вийди з моєї кімнати», «Я сам знаю, як мені краще», «Не вчіть мене жити» – такі висловлювання нерідко чують батьки дитини-підлітка. Куди поділися ті хлопчик, або дівчінка, що тількі-но міцно обіймали, шепотіли на вушко свої секрети, розповідали сни?
Підлітковий вік один з найскладніших етапів формування людини, тому батькам дуже важливо мати правильну стратегію поведінки, щоб допомогти дитині подолати складнощі, пов’язані з гормональними сплесками, розвинути впевненість у собі. При цьому не втратити зв’язок з підлітком та залишитись авторитетною фігурою з власними кордонами.

ЯК ДОПОМОГТИ ДИТИНІ ЗНАЙТИ ДРУЗІВ?

 

Дослідники стверджують, що від самотності людина страждає більше, ніж від зайвої ваги та браку фізичної активності разом узятих! Учитися знаходити друзів варто з дитинства, і якщо ви бачите, що у вашої дитини їх немає — вона ні з ким не гуляє, нікому не телефонує, не кличе у гості — звісно, батьківським обов’язком є допомогти в цій ситуації. Але перш ніж почати діяти, урахуйте кілька вікових психологічних особливостей.

Чотирнадцять фраз, які не можна говорити дитині

 

«Ти дурний», «дай мені спокій», «не набридай». Якщо ви розгнівані і говорите такі фрази своїй дитині, то повинні усвідомлювати їх шкідливість для неї. Ретельно добирайте слова, спілкуючись із дитиною, оскільки вони можуть мати на неї суттєвий вплив.
Виховання дитини – нелегкий процес, що потребує значного терпіння, розуміння та співчуття. Іноді ви гніваєтеся або хвилюєтеся, намагаючись збалансувати батьківські обов'язки з рештою ваших потреб та інтересів. У пориві емоцій ви можете сказати фразу, яка завдасть дитині болю, налякає її чи знизить її самооцінку. Важливо зберігати спокій і не говорити нічого, про що згодом пошкодуєте.

Гнів призводить до жорстокості чи агресії, і завдання батьків – навчити дитину керувати ним

Злитися іноді - цілком нормально. Але не можна допускати, щоб злість переростала в жорстокість чи агресію. Дуже важливо, щоб дитина це знала. Щоб запобігти агресивній поведінці дитини, потрібно навчити її керувати гнівом

Чи є у вашої дитини проблеми з гнівом?

Як поговорити з дитиною, якщо Ви були на війни чи пережили посттравматичні події?

 

Головним завданням дитинства є пізнання світу. Діти отримують інформацію різними способами, в т.ч ставлячи питання. Тому навіть коли ви не хочете ділитися з ними чимось, вони будуть ставити вам питання і це є нормальним. Діти, навіть у безпеці, відчувають вторинну психологічну травму, яка пов’язана з колективним відчуттям небезпеки, хвилюваннями про рідних чи знайомих. Особливо про батьків. 

Що подивитися з дитиною

 

Розмови з дітьми про людей з інвалідністю

Надзвичайно важлива й актуальна зараз тема - *люди з інвалідністю*. Як завжди, *Світлана Ройз* допомагає розібратися як говорити з дітьми на цю тему

Коли краще говорити, як вести розмову і якими додатковими матеріалами скористатись 

 

Самооцінка у підлітків як основа для подальших конфліктів

Для більшості молодших підлітків характерна низька неадекватна самооцінка, тобто вони відчувають себе невдахами, не хочуть братися ні за що нове, оскільки бояться, що в них нічого не вийде, не вірять, що їхні зусилля матимуть позитивні наслідки.

 

Як екологічно реагувати на дитячі істерики

Якщо дитина взагалі не спілкується з однолітками

Чим погане тілесне покарання дитини?

1)  Тілесне покарання здається швидким методом вирішення проблеми, але насправді може мати негативні довготривалі наслідки для здоров’я та психіки дитини. 

2)  Воно контролює лише симптоми, а не саму причину поведінки. Причина лишається, поведінка не змінюється, просто приховується.

3)  Агресія провокує агресію. Дитина вчиться бити інших або стає жертвою агресії однолітків.

4)  Агресія знижує розумові здібності дитини. Дитина боїться помилитися, пробувати нове, розвиватися. Найкраще дитина розвивається в безпеці.

5)  Дитина перестає відчувати себе у безпеці з батьками, а отже, особливо у маленької дитини, не будуються відповідний соціальний досвід та дитина може стати замкненою, вередливою чи нервовою, що ще гірше вплине на її поведінку.

6)  За жодних умов жодна дитина не заслуговує на психологічне чи фізичне покарання. Зрозумійте справжні причини поведінки дитини.

10 найкращих фраз батьківської підтримки

1)  У тебе все вийде!

2)  Спробуй зробити це сам/сама

3)  Ти можеш сама обрати (що одягти, що з’їсти, що робити, яку іграшку взяти на вулицю);

4)  Ми завжди поруч з тобою!

5)  Ти - наше щастя!

6)  Ми віримо в тебе

7)  Завжди будь самим/сама собою

8)  Помилятися – це нормально

9)  Не бійся, ми поряд с тобою

10)  Ми любимо тебе завжди!