Джерело
неділя, 1 червня 2025 р.
четвер, 1 травня 2025 р.
неділя, 20 квітня 2025 р.
✨ 21 квітня — Всесвітній день творчості та інновацій
✨ 21 квітня — Всесвітній день творчості та інновацій
Це нагадування, що творити — це не лише про митців, художників чи винахідників. Творчість — це про життя, про те, як ми долаємо виклики, як ми лікуємо душу, як перетворюємо біль на щось світле 🌈
💡 Чому творчість така важлива особливо зараз?
понеділок, 7 квітня 2025 р.
🎯 #7ДнівЗдоров’я | Вечірній челендж до Всесвітнього дня здоров’я
Хочеш почуватися краще, мати більше енергії та підняти настрій? Тоді долучайся до челенджу! Виконуй завдання кожного вечора протягом тижня та поділися своїм результатом на дошці падлет 
неділя, 6 квітня 2025 р.
🌿 7 квітня – Всесвітній день здоров’я 🌿
Щороку 7 квітня у світі відзначається Всесвітній день здоров’я – день, який нагадує про найцінніше, що має кожна людина, – здоров’я.
У цей день ми ще раз звертаємо увагу учнів, педагогів та батьків на важливість турботи про фізичне, психологічне й емоційне благополуччя.
Цікаві факти про здоров’я:
Серце дорослої людини робить приблизно 100 000 ударів на день. Сміх знижує рівень стресу й підвищує імунітет – смійтеся частіше! Усього 10 хвилин прогулянки на свіжому повітрі можуть покращити настрій і знизити тривожність. Люди, які мають регулярний сон, рідше хворіють та мають кращу пам’ять. Корисні поради на кожен день:
Їжте більше овочів і фруктів – 5 порцій на день підтримують імунітет. 
Рухайтеся щодня: прогулянка, зарядка, танці чи просто активний відпочинок. 
Пийте достатньо води. 
Спіть не менше 8 годин – тіло та мозок мають відпочити. 
Обмежуйте час у гаджетах і піклуйтесь про зір. 
Займайтеся дихальними практиками або медитацією для емоційної рівноваги. Спілкуйтеся з приємними людьми – підтримка та дружба теж лікують.
Здоров’я – це не лише відсутність хвороб, а й активний спосіб життя, гармонія з собою, правильне харчування, достатній сон, рухова активність, підтримка одне одного в складні моменти. Нехай цей день стане для всіх ще однією нагодою подбати про себе та своїх близьких, замислитись над тим, як ми можемо зробити своє життя здоровішим і щасливішим.
Бережімо здоров’я – своє і наших дітей!Разом – до здорового майбутнього!
вівторок, 1 квітня 2025 р.
понеділок, 24 березня 2025 р.
Відпочинок на канікулах: чому це важливо і як провести його з користю
Канікули – це довгоочікуваний час для школярів, але й для батьків вони можуть стати чудовою можливістю відновити сили та провести час разом із дітьми. Часто ми думаємо, що канікули – це лише перерва від навчання, але насправді вони відіграють значно важливішу роль. Як зробити цей час не лише приємним, а й корисним для всієї родини? Давайте розбиратися разом!
субота, 1 березня 2025 р.
середа, 5 лютого 2025 р.
Як ідентифікувати насильство над дитиною: поради для педагогів
Діти проводять значну частину часу у школі, і саме педагоги можуть першими помітити ознаки насильства чи жорстокого поводження. Проте не завжди ці сигнали очевидні, а дитина може боятися або не вміти розповісти про пережите. Важливо знати, на що звертати увагу та як правильно реагувати, щоб не завдати ще більшої шкоди.
Які поведінкові та фізичні ознаки можуть свідчити про насильство, як спілкуватися з дитиною, яка, ймовірно, постраждала, та які дії має вжити педагог, щоб допомогти їй отримати необхідний захист і підтримку? Читайте далі в інфографіках
субота, 1 лютого 2025 р.
Підписатися на:
Дописи (Atom)