Як сказати дитині "ні"?

• Спокійно пояснюйте, чому «Hi», присівши на рівень очей дитини.

• Обговоріть з дитиною можливі наслідки її дій. <<Ставиш чашку на край - може впасти. Вона пластикова й не розіб'ється, але вода з неї розіллється».

"Золоті" заповіді батькам

❗️ Ніколи не кажiть, що у вас немає часу виховувати свою дитину, бо це означатиме: менi нiколи й любити.
❗️ Не сприймайте свою дитину як свою власність, не ростіть її для себе, не вимагайте від неї реалізації заданої вами життєвої програми і досягнення поставленої вами мети. Дайте їй право прожити власне життя.
❗️ Ніколі не навчайте тому, у чому самi не обізнані.
❗️ Вчіть дитину самостійно приймати рішення i вiдповiдати за них.
❗️ Довіряйте дитині. Дозвольте робити власні помилки, тоді дитина оволодіє вмінням їх самостійно виправляти.
❗️ Не соромтеся виявляти свою любов до дитини, дайте їй зрозуміти, що Любитимете її за будь-яких обставин.
❗️ Ніколи не давайте дитині негативних оцінкових суджень («ти поганий», «ти брехливий», «ти злий»), оцінювати треба лише вчинки.
❗️ Намагайтеся впливати на дитину проханням це найефективніший спосіб давати їй інструкції. 
❗️ Будьте послідовними у своїх вимогах.
❗️ Ніколи не порівнюйте свою дитину з іншими (друзями, однокласниками, сусідами), а порівнюйте лише з тим, якою вона була вчора і якою є сьогодні.

Як малювання впливає на дитину

Чому малювання так необхідне для розвитку дитини ❓

Як похвалити дитину

Похвала дитини має велике значення у формуванні її самооцінки, особистісного благополуччя, рівня домагань, цілепокладання тощо.

Ми зібрали декілька рекомендацій як хвалити дитину правильно:

✅ Будьте помірними у похвалі дитини, адже похвала має бути цінною й  приємною  для неї. Надмірна похвала може сприяти формуванню завищеної самооцінки.

✅ Хваліть за щось конкретне, а не «загалом».  "Мені подобається, як акуратно ти поклала шкарпетки в шафу", а не "Хороша дівчинка!".

✅ Хваліть зусилля, а не те, як вийшло.  Діти, яких хвалять за конкретні зусилля зробити щось, швидше за все, повторять його.  «Дякую, що ти так постарався зіскребти фарбу зі столу».

✅ Уникайте використовувати у похвалах слова у чудовому ступені, як, наприклад: «кращий», «найрозумніший», «найсимпатичніший».  Дитина, якій постійно кажуть, що вона найкраща, часто вважає, що від неї постійно чекають, що вона такою - найкращою - і буде... а це, погодьтеся, непосильна ноша!

✅ Хваліть словами, які ваша дитина розуміє: «кумедний», «музичний», «помічник», «добрий», «правдивий».  Наприклад: "Мені подобається, що ти чесний і зізнався, як було розбите вікно".

Таким чином, батько вчить дитину тому, що таке добре і що таке погано, не сварючись на неї і не критикуючи її.

А ось говорити дитині «Я тебе люблю» варто частіше, обіймаючи її. І ця фраза не має ототожнюватись у дитини із похвалою, адже вона знає, що її люблять просто за те, що вона є.

(Автор: телеграм-канал «Підтримай дитину»)

Якщо постраждав хтось із членів сім'ї, як пояснити це дитині?

Насамперед, треба розповісти, що сталося. Скажімо, брат був поранений у час військової служби чи хтось із членів сім'ї отримав осколкове поранення, коли йшов вулицею. 

Потрібно сказати, що він у лікарні і буде там стільки часу, скільки потрібно. Дитина має знати, чи поїде вона відвідати постраждалого. 

Потрібно розповісти, коли поранений повернеться додому, і якими будуть наслідки поранення.

Якщо він фізично обмежений - пояснити, як саме, якщо змінилося його психічний стан - треба розповісти, що після того, що сталося, у нього поганий настрій, що він не хоче грати або ходити в місця великих скупчень людей.

(За матеріалами П. Вігдорчик)

Навіщо створювати сімейні традиції та дотримуватися їх?

В складні та важкі часи дотримання сімейних традицій може стати гарною підтримкою не тільки для дітей, але і для дорослих також. Тому що:

✔️Сімейні традиції об'єднують різні покоління родини, роблять сім'ю більш згуртованою та міцною.

✔️Допомагають відчути зв'язок з предками та родом. Краще дізнатися про історію своєї сім'ї.

✔️Створюють почуття радості, свята, особливої події, вирізняючись із важких та одноманітних днів.

✔️Роблять родинний побут та рутини більш різноманітними та цікавими.

✔️Створюють приємні та теплі спогади, до яких можна буде звертатися ще багато разів у майбутньому.

✔️Дарують відчуття стабільності, певну опору у світі, який так швидко змінюється. Знижують тривожність.

✔️Допомагають відчути себе значимим та цінним кожному члену сім'ї.

✔️Якщо ваша дитина ще дуже маленька або має ООП, їй також важливо та корисно брати участь у сімейних традиціях.

Звички, які підсилять ваш зв’язок із дитиною

1. Прагніть до 12 обіймів з дитиною щодня; 

2. Грайтеся! Сміх і пустощі допомагають тримати зв'язок із дитиною; 

3. Коли ви з дитиною - відімкніть гаджети;

4. Спілкуйтесь перед і під час перехідних періодів; 

5. Виділяйте 15 хвилин на кожну дитину окремо, щодня;

6. Слухайте, співпереживайте, прикусіть свій язик, якщо треба;

7. Сповільніться та смакуйте моменти знаходження поруч із дитино; 

8.  Лягайте з дитиною в ліжко трохи раніше, обіймаючись і спілкуючись у темряві;

9. Коли ви з дитиною пориньте "в неї" на 100%.

Що говорити дітям у надзвичайних ситуаціях

Брошура «Набута інвалідність дитини. Поради батькам і фахівцям»

Це порадник для батьків, чиї діти отримали інвалідність внаслідок травматичної події, а також для фахівців, які працюватимуть із цими дітьми. З нього можна дізнатися, як оформити інвалідність дитини, отримати необхідну допомогу та соціальні послуги, де шукати психологічної підтримки, як влаштувати дитину до садочка чи школи та облаштувати її домашній та освітній простір, що потрібно знати вчителям та соцпрацівникам. Брошура також містить корисні контакти та посилання.

Для дорослих

40 ігор у темряві

Страх темряви – це, з одного боку, віковий страх у дітей. З іншого – один із наслідків хронічного стресу та травматизації. Для того, щоб підтримати дитину, щоб не допустити загострення її стану – ми можемо запропонувати ігри. Гра – найпростіший спосіб трансформувати напругу.

Загадки-обманки для дошкільнят та першачків

Поради батькам

 

Як гармонійно та екологічно виховувати дитину

 

Як допомогти дитині, яка перебуває в стресі

 

Як підтримати дитину в лікарні

 

ПОКАРАННЯ

 

Як заохотити дитину до активного способу життя

 Заохочуйте дітей та підлітків до щоденної рухової активності — це запорука не лише їхнього фізичного, але й психологічного здоров’я. Фізична активність знижує дратівливість і тривожність, покращує самопочуття, додає впевненості у собі, сприяє соціальній інтеграції у суспільстві. Діти й підлітки віком 5–17 років мають активно рухатися щонайменше 60 хв щодня.

Фахівці рекомендують дітям займатися трьома видами фізичної активності.

Стежити, щоб дитина була одягнена і нагодована – це турбота, а не виховання!

Сімейний психолог з 30-річним стажем розповідає про найважливіші речі, які ми часто беремо до уваги, намагаючись «виростити з дитини людину».

Чому підлітки чинять необдумано й що з цим можна зробити батькам та в школі

Я відстежила сезонність хвиль тривоги і страшних новин про підлітків. Спогади у Фейсбуці саме в ці дні піднімали матеріали про паніку, синіх китів, ризиковану поведінку підлітків у 2017–19 роках.

Як заохотити дітей до читання?

Ці поради допоможуть заохотити дітей читати більше:

▪️ Навчайте дитину за своїм прикладом – читайте частіше.
▪️ Дайте дитині книги, які будуть їй цікаві.
▪️ Створіть куточок для читання.
▪️ Обов’язково обговорюйте прочитане.
▪️ Уникайте примусу.
▪️ Слухайте аудіокниги: в авто чи поїзді або ж під час прогулянки.
▪️ По черзі читайте один одному – це гарна практика спільного проведення часу.