Чому фраза "Не плач" не дієва?!

Коли ви говорите “Не плач!”, це тільки ускладнює.

Попросивши або сказавши дитині «зупинитися», ви також говорите їй, що її емоції недійсні і не важливі. Незалежно від того, наскільки банальною може здаватися вам причина, ваша нездатність зрозуміти, як малюк себе почуває в цей момент, позбавляє вас обох можливості навчитися обробляти ці емоції більш позитивно.

Краще:

Коли ви будете готові, спокійно і тихо спробуйте наступні варіанти:

• «Ми в одній команді. Я допоможу тобі”.

Навіть якщо ваша дитина говорить, що їй не потрібна ваша допомога, їй хочеться відчувати, що ви підтримаєте її.

• «Я бачу, це важко для тебе».

Ця проста фраза підтверджує, що ви чуєте і бачите дитину.

• «Я розумію, що тобі сумно / ти розчарований / наляканий / стурбований / щасливий, і це нормально».