Відсутність світла для очей

Було доведено, що діти, які багато читають, чи то на папері, чи на цифровому екрані, як правило, менше перебувають на сонячному світлі протягом дня.

Крім того, нещодавно було доведено, що існує взаємозв’язок між короткозорістю та нестачею сонячного світла.

Схоже, що сонячне випромінювання (особливо високоенергетичне випромінювання, таке як синє та фіолетове світло) стимулює вивільнення дофаміну амакриновими клітинами сітківки (ще один тип клітин, крім фоторецепторів). Це гальмує ріст ока, що дозволяє уникнути типового його подовження, яке призводить до короткозорості.

Є також експериментальні дані, які показують, що у різних видів тварин, включаючи мавп, вплив високоенергетичного фіолетового світла може захистити від розвитку короткозорості.

Якщо казати коротко, усі ознаки вказують на те, що ані книги, ані електронні пристрої безпосередньо не винні в зростанні поширеності короткозорості в усьому світі. Вони лише стали співучасниками цього явища, тримаючи дітей подалі від сонячного світла.

Тож більше гуляйте на вулиці разом з дітьми!