Панічна атака

 Панічна атака – раптовий приступ сильного страху без видимої причини. Це не обовʼязково жах перед реальною небезпекою, коли є загроза життю чи здоровʼю – вона може статися з будь-ким, будь-де і будь-коли. 

Напади паніки мають різні прояви й іноді можуть нагадувати серцевий напад:

✅пришвидшення серцебиття, 

✅тремтіння кінцівок чи усього тіла, 

✅задишка або утруднене дихання,

✅спазми в животі або нудота,

✅біль у грудях,

✅головний біль,

✅запаморочення, 

✅озноб або жар,

✅сильне потовиділення,

✅оніміння тощо.

Якщо ви спостерігаєте у дитини такі симптоми у поєднанні зі станом переляку, втратою контролю над тілом і думками, спробуйте перевести її увагу на щось конкретне, що відбувається в цей момент.