Вправа для дітей (Корекція страхів, тривожності, емоційної напруги)

Автор: Тейлор Кетрін

"Подолання"

На першому етапі дитина представляє ситуацію, яка викликає у неї страх або тривогу (виступ перед групою, конфронтація з однолітками і т.д.).
"Уяви, що тобі дуже страшно. Навколо тебе відбувається щось таке, що лякає тебе. Що це за ситуація, що там відбувається?" Намалюй це.

На другому етапі дитина уявляє, як вона стикається з подібною ситуацією і долає її. (Наприклад, протистоїть ворогам, виголошує промову перед великою групою слухачів, спілкується зі старшим за віком і т.д.)
"Змалюй себе в ситуації, коли ти робиш те, що зазвичай тебе лякає, що тебе турбує. Що ти відчуваєш, коли уявляєш себе здатним на це? Як це виглядає?"

(Отримані зображення (3 малюнки) слід зберегти, щоб в подальшому використовувати для обговорення.